最新消息
睡眠不足會增加罹患第 2 型糖尿病的風險嗎?
2024.04.19
睡眠不足影響人們的健康甚廣。根據 JAMA Network
Open發表的一項研究發現,每晚睡眠不足六...
嬰兒最好何時開始餵牛奶?
2024.04.17
在餵養嬰兒時,父母常常會面對好意的意見和相互矛盾的建議。
世衛組織(WHO)最近的推薦...
睡眠不足可能會增加高血壓風險,尤其是女性
2024.04.16
一項針對十多項研究的統合分析發現,每晚睡眠時間少於七小時與高血壓的風險增加之間存在關...
研究顯示,女性停經後心臟健康狀況迅速下降
2024.04.15
研究顯示,更年/停經期會導致女性心臟健康迅速下降,使她們面臨與同齡男性相同的風險。
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洗米有利有弊
2024.04.09
米是一個易煮的主食,是許多人每天飲食中必有的部分。但在煮食前,應不應該把米放在鍋水中...
檢測孩子肥胖症「腰圍身高比」效果優於「體重身高比」
2024.04.08
一項新的研究發現,腰圍與身高比(WHtR)是衡量兒童和青少年肥胖的一種便宜方法,可以取代體...